情绪对人体的健康有哪些影响

     对于人的身体健康而言，没有比心情更重要的，心情好与坏，可直接影响到人的身体健康，那么心情又是如何对人体健康产生效应的呢，丹意达美容仪器厂来帮你讲解下

     一个人如果内心经常充满激情和喜悦，体内的血液流动就会加快，心脏跳动有力，体内的毛细血管便完全处于畅通状态。同时促使胃肠粘膜蠕动加快，可有效分解体内的食物。久而久之，可以净化体内的消化系统。静养五脏六腑，使人精力充沛，身体健康。

     一个人立足于社会，有时会感觉生活和工作压力大，受苦恼、烦闷、忧虑等情绪的影响，会感觉到很多事情不顺心。心情会受到刺激，体内会产生感应，心脏跳动缓慢无力，负担加重，血液流动滞慢，大部分毛细血管处于半关闭状态。胃肠粘膜得不到充血，变得松弛无力。蠕动缓慢，体内的食物得不到有效的分解和消化，人就会感觉不饿。堆积成疾，会产生内分泌失调和各种胃肠道或其他疾病，直接影响你的身体健康。

     一个人心中压抑，忧虑过度就会出现失眠、乏力、精力不充沛。容易造成免疫缺陷，甚至会重病缠身。

     真正的养生技师，让你从困境中走出来，激发你自身的潜能。促使你的免疫能力增强，可为你支撑起健康的风帆，驶向生命的绿洲。

  令心情愉快，其实有很多方法，丹意达美容仪器就介绍一种常用而且有效的

听歌

   听自己喜欢的歌，自己的心情就会转变过来的，也会让心情变得愉快