漫画科普:女生大腿太粗,怎么办?
阅读提醒: 来源:学霸本霸 ID:yishen233 这个问题是一些女粉非常烦恼的说实话我一开始不太明白为啥要为这个烦恼然后我去问了表妹我才懂了她们的痛笼统来讲我们把它叫做胯它是靠着髂骨和股骨大转子两部分支棱起来的它们太突出的话就会显得你的胯特别宽不过这个胯宽有点说头有真胯宽和假胯宽之分真胯宽往往都是天生的拥有这种体型的女生轮廓非常像贵妃梨而假胯宽是后天形成的它的出现其实说明你的体态健康出现了问题需要重点关注
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来源:学霸本霸 ID:yishen233


这个问题是一些女粉
非常烦恼的




说实话我一开始不太明白
为啥要为这个烦恼
然后我去问了表妹
我才懂了她们的痛




笼统来讲我们把它叫做胯
它是靠着髂骨
和股骨大转子两部分
支棱起来的




它们太突出的话
就会显得你的胯特别宽
不过这个胯宽有点说头
有真胯宽和假胯宽之分




真胯宽往往都是天生的
拥有这种体型的女生
轮廓非常像贵妃梨




而假胯宽是后天形成的
它的出现其实说明
你的体态健康
出现了问题
需要重点关注下


一般来说
主要是因为这些原因




01
你坐的时间太久了


不是我危言耸听
坐太久真的会导致
死臀综合症




人在坐着的时候
臀部是松弛的状态
而久坐会让大脑适应这种松弛
慢慢的屁股就会失去肌肉记忆
忘了到底该怎么使劲




所以屁股上的肉会慢慢拉胯
堆在大腿根部
就好像凸出了一块儿


02
你坐姿不正


我们整个胯部
活动空间还是挺大的
特别是髂骨和大转子之间




所以很多不正确坐姿
很容易就把这俩关节
给坐歪了


就比如很多女生
都喜欢跷的二郎腿




但别觉得不跷二郎腿
就能逃过一劫
很多女生的内八坐姿
其实也是不正确的


如果你仔细观察会发现
保持内八坐姿的时候
两条腿是X型的
大腿肌肉是往内用力的




你的大腿根部就会
产生凸起


03
走路姿势不对


我们正常走路时
发力的主要部位应该是
臀大肌和大腿前方的股直肌




但是很多人
发力的位置是错误的
他们腿外侧的阔筋膜张肌
也来参与发力
就会变得越来越发达


还有女生走路
会不自觉地内八
其实这和内八坐姿一样
也会导致股骨头凸出


久而久之还会形成X型腿
走路时膝盖打架




04
生育因素


孕妇在怀孕时
会分泌一些激素
让骨盆周围韧带和肌肉松弛
来给生孩子做准备


等到孩子出生时
骨盆还会进一步打开
你的胯部就会被撑大
简单来说就是



不过这个问题不用太担心
你们现在还体会不到




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